quinta-feira, 22 de março de 2012

Confissões no Facebook!

Oi gente!!!!

Hj é dia de descanço parcial. Como assim né? Ou descansa ou não descansa, kkkkk!

Mas pra que quer ser sarada o descanso tem que ser parcial mesmo!

Já ouviram a expressão: "Descansar carregando pedra?" É mais ou menos isso.

Isso significa: os grandes músculos vão descansar enquanto o abs vai trabalhar e muito!!!

Uma série de tirar o fôlego!



Adoro essa foto!!! Tá murchando um pouquinho, mas tá linda gata!!!!

Por conta de não precisar fazer grandes esforço hj, o almoço foi light, com carbo só dos legumes mesmo.


Nossa essa semana tô muito tecnológica. Ontem mostrei a página do Tumblr....

Hj queria mostrar pra vcs a página no Facebook.

É só entrar e curtir!!!



É só clicar na foto de cima!!!

Então é isso!!!

Bjs.

11 comentários:

belezaefitness disse...

Já curti! Que ânimo, Flávia :)
Uma ótima sexta-feita, beijos!
Tati

Flávia Lobão disse...

Brigadinha Tati.. Bjs.

Camila disse...

Aee a Flávia tá vindo com tudo! É isso aí , não vamos deixar o desânimo chegar até aqui. Curti o fb tb.
bj

Sami disse...

Gentisss, mas essa Flávia vive em ritmo intenso mesmo! Caracaaa!
Me sinto uma cozida lendo seus relatos do dia a dia rsrsrs

Bjão!

Flávia Lobão disse...

Camila, lá se foi a época que a coisa me abatiam...Tô com a corda toda!!! Bjs.

Flávia Lobão disse...

Sami vou usar a frase da Ana Maria Braga tá: "Acorda menina!!!" kkkkk!

Paula disse...

Flavitchaaa!! Adorei seu blog!! Entrei nesse mundo fitness e estava louca atras de um blog que falasse claramente assim sobre o assunto e nessa tarde inteirinha, sem nada pra fazer aqui no trabalho, me deliciei com seu blog! Parabéns! Continue escrevendo e deixando a gente informadas para conseguirmos chegar no nosso objetivo de sermos saradas!! Amei!! Grande bju pra vc e sucesso!!

Flávia Lobão disse...

Nossa Paulínha são comentários assim que deixam com vontade de escrever cada vez mais. Que bom que gostou. Volte sempre e fique super a vontada para dar sugestões. Bjs.

Mariana Siedlarczyk disse...

Curtiii sua pagina, realmente estimula e muito para os treinos.

Criei um Blog é bem recente ainda, irei atualizar com dicas de bem estar, saúde, papo mulher, maquiagem, moda estilo e afins...

Gostaria de contar com sua participação

Bjus
Mariana R. Siedlarczyk

Flávia Lobão disse...

Marina, obrigada. Pode deixar que vou fazer uma visita no seu cantinho... Bjs.

Anônimo disse...

Queria saber o segredo para eliminar as celulites com treino e outros metodos? Brigada

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Saradas tricotando!!!